Proteiny

Proteiny jsou dnes již běžným doplňkem každého sportovce, protože jsou nedílnou součástí tvorby a udržení svalové hmoty. V nabídce proteinů si zvolíte i vámi oblíbenou příchuť. Taktéž můžete volit mezi proteiny ze syrovátky, tak i rostlinné veganské verze proteinů.

Optimální dodání základních stavebních bloků, které podpoří obnovu svalové hmoty jsou aminokyseliny neboli proteiny. V tomto nejde pouze o celkové množství proteinů, ale také jak jsou zpracovány. Nejlepší je využít samostatných esenciálních a semi-esenciálních aminokyselin, které pokud budou správně zkombinovány, tak ponesou základní informaci a efekt komplexní bílkoviny, ale současně si uchovávají rychlou vstřebatelnost čistých aminokyselin. Tzn. že tělo je nemusí trávit ve smyslu štěpení bílkoviny. 

Syrovátkové proteiny jsou směsí komplexních bílkovin obsahující všech devět esenciálních aminokyselin. Aminokyseliny jsou důležité pro mnoho funkcí v těle, od budování svalů po tvorbu nových imunitních buněk. Proto je zařazení po tréninku obzvlášť důležité.