Shilajit, známý také jako Mumio nebo Asphaltum punjabinum, je tmavý prášek, jehož hlavním zdrojem jsou pohoří Himaláje. Tato unikátní substance se tvoří rozpadem starobylé vegetace, díky čemuž je bohatá na látky prospěšné pro lidské zdraví. Dlouhá léta byl tento produkt znám převážně v indické ajurvédské medicíně. S rostoucím zájmem o přírodní léčbu však získává na popularitě i v západních kulturách.
Co je to vlastně Shilajit?
Shilajit je pryskyřičná substance, kterou lze najít v horách, zejména v Himaláji, Altajských horách, Kavkaze a dalších částech Asie. Vzniká postupným rozpadem organických látek, například rostlin či mikroorganismů, pod vlivem specifických podmínek v horách. Jeho historie je hluboko zakotvena v tradičních léčebných metodách, například v ajurvédě, kde byl oslavován jako "elixír života".
V tibetské medicíně je známý jako "brag‑shun" a je ceněn pro své podpůrné vlastnosti, například pro srdce.
Dnes se Shilajit stává stále populárnějším doplňkem, a věda zkoumá jeho možné zdravotní přínosy. Na trhu ho můžete najít ve formě prášku, kapslí nebo extraktů.
Původ a sběr Shilajitu
Shilajit je výsledkem přírodního procesu, který trvá mnoho let. Vzniká rozpadem organické hmoty v kombinaci s horským tlakem a teplem. Různá naleziště mohou produkovat Shilajit s různými vlastnostmi, což komplikuje jeho standardizaci. Je důležité vědět, odkud pochází konkrétní produkt. Například Shilajit z Himaláje je známý svým obsahem fulvových kyselin, zatímco kavkazský má jiné minerální složení.
10 hlavních zdravotních přínosů Shilajitu
- Zlepšení mozkových funkcí: Studie naznačují, že může podporovat kognitivní funkce a bojovat proti Alzheimerově chorobě.
- Zvýšení hladiny testosteronu: Ukázalo se, že zvyšuje hladinu testosteronu u mužů středního věku.
- Ochrana proti virům: Obsahuje látky, které mohou pomoci bojovat proti virům.
- Úleva od chronické únavy: Mohou zvyšovat energii a bojovat proti symptómům chronické únavy.
- Podpora hubnutí: Pomáhá optimalizovat reakci těla na cvičení.
- Zpomalení stárnutí: Jeho antioxidantní vlastnosti mohou pomoci chránit buňky.
- Pomoc při výškové nemoci: Může pomoci bojovat proti symptómům spojeným s vysokými nadmořskými výškami.
- Léčba anémie z nedostatku železa: Může zvyšovat hladiny železa.
- Léčba mužské neplodnosti: Bylo prokázáno, že zvyšuje počet spermií.
- Podpora srdce: Má pozitivní účinky na srdce.
Možné vedlejší účinky
Je důležité konzultovat se s lékařem před začátkem užívání. Některé osoby mohou mít alergické reakce. Dále je třeba brát v úvahu interakce s léky a jinými doplňky. Shilajit by měl být vždy konzumován ve zpracované formě, aby se předešlo kontaminaci.
Závěr
Shilajit je přírodní látka s dlouhou historií v tradiční medicíně, která nabízí mnoho potenciálních zdravotních výhod. Přesto je důležité přistupovat k jeho konzumaci s opatrností a konzultovat se s odborníkem.
Pečlivý výběr špičkových Shilajitů najdete na našem e-shopu.